10 KORAKA KAKO DA POVEĆATE ENERGIJU ZA TRČANJE
Donosimo vam deste jednostavnh koraka kojima ćete povećati svoju energiju za trčanje..
26 Rujan, 2018
TRČANJEM SE U TIJELU OSLOBAĐA VELIKA KOLIČINA ENERGIJE
Ako ste početnik u trčanju, vjerojatno se često pitate što se to događa u vašem tijelu kada odete na trčanje, a možda si takva pitanja postavljate i kao malo iskusniji trkač.
19 Rujan, 2018
KAKO NASTAJE ENERGIJA ZA TRČANJE?!
Mišićima je potrebna energija, točnije vrlo posebno gorivo, ATP. Možemo reći da su mišići poput mašina u kojima se kemijska energija pretvara u kinetičku. Osim što koriste energiju mišići….
12 Rujan, 2018
TRČANJEM OSLOBAĐATE POZITIVNU ENERGIJU!!!
Znanstvenici su jednim istraživanjem ustanovili da trčanje potiče toliko pozitivnih aktivnosti u mozgu i da oslobađa veluku količinu pozitivne energije da ljudi nakon nekog vremena o tome postanu ovisni.
``Ako je jedan način bolji od drugog, onda budi siguran da je to prirodni način.``
- Aristotel
``Naučio sam da završiti trku nije samo atletsko postignuće. To je stanje uma; stanje uma koje kaže da je sve moguće.``
- John Hanc
``S vremena na vrijeme dobro promotri nešto što nije načinila ljudska ruka: planinu, zvijezdu, vijuganje potoka. Tako ćeš pronači mudrost I strpljenje te, iznad svega, Jamstvo da na ovom svijetu nisi sam.``
- Sydney Lorett
``Energija dobivena razaranjem prirodnih elemenata zločin je protiv prirode i izazvat će katastrofu.``
- Nikola Tesla
